知网查重会查目录的主要原因在于其查重算法会扫描文档中的所有文本内容，包括目录部分。目录通常包含了论文的主要内容梗概，因此也会被算法检测到。为避免知网查重查到目录，可以将目录部分单独保存为图片格式或将其内容进行适当修改，避免与正文内容重复。

另外，为了避免知网查重查到目录，也可以在上传文档时选择性地排除目录部分，只上传正文内容。此外，合理规划论文结构，避免目录部分与正文内容重复，也是一种有效的防范措施。在写作过程中，可以将目录内容进行简化或调整，以确保内容的独特性和原创性。